Menu Sarapan Simpel dan Sehat

Beberapa hari ini saya sedang malas untuk sarapan dengan nasi. Karena sarapan sangat penting untuk tubuh menjalani aktivitas sepanjang hari, saya tetap sarapan dengan alternatif lain. Biasanya makan roti, buah, sayuran, atau susu.
Ingin berbagi menu yang sedikit menarik, sehat, dan bikinnya simpel..

Bahan:
1. 1/2 Jagung Manis
2. 2 buah Pisang
3. 200 gram Brokoli (sayuran dapat ditambahkan sesuai selera)
4. 200ml Susu cair
5. 1/2 sdt garam

Cara Membuat:
1. Serut jagung menjadi buli-bulir biji jagung. Potong pisang dan brokoli sesuai selera.
2. Rebus jagung dan brokoli samapai matang. Tambahkan garam agar lebih gurih.
3. Siapkan pisang, rebusan jagung dan brokoli dalam mangkok. Tuang susu cair ke dalam mangkok.

Siap dimakan…badan segar dan dapat menahan lapar sampe siang….

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s